Dnevna svetloba

Po podatkih raziskave Healthy Homes Barometer, 21 odstotkov Slovencev pravi, da živijo v temnih domovih, torej brez zadostne dnevne svetlobe. Njeno pomanjkanje vpliva na učinkovitost, razpoloženje in dober spanec, iztrošeni zrak v prostoru pa na zbranost pri delu in učenju. In kakšna je rešitev? Preprosta. Strešna okna – z zamenjavo starejših strešnih oken ali s prenovo lahko izboljšate svoje počutje …

Dnevna svetloba, ki je pozimi primanjkuje, uravnava našo biološko uro in pozitivno vpliva na sposobnost koncentracije ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Učni rezultati šolarjev, ki imajo pri učenju dovolj dnevne svetlobe, so tudi za 26 odstotkov boljši od rezultatov vrstnikov, ki se s šolskimi obveznostmi spopadajo v prostorih, v katerih naravne svetlobe primanjkuje.

Več naravne svetlobe je naše telo deležno podnevi, bolje se počutimo, bolje in lažje opravljamo svoje obveznosti, predvsem pa ponoči bolje spimo. Zadostna izpostavljenost dnevni svetlobi namreč ne vpliva samo na pravilno izločanje hormonov v telesu in odpornost imunskega sistema, ampak tudi na zdravo spanje. Podjetja z izdelano strategijo in vizijo izkazujejo družbeno odgovornost na različne načine – z donacijami, …

Brez sonca ne bi bilo življenja, kakršnega poznamo. Ustvarja hrano, ki jo uživamo, in zrak, ki ga dihamo. Žal so stavbe, v katerih živimo ali delamo, redko razsvetljene z dovolj naravne svetlobe.

V zadnjih desetletjih je bilo opravljenih ogromno znanstvenih raziskav, ki opozarjajo na negativne posledice sodobnega načina življenja v zaprtih prostorih in dokazujejo, da omejena količina svežega zraka in dnevne svetlobe negativno vpliva na razpoloženje, spanje in učinkovitost, pri tem pa trpi tudi dihalni sistem.